暖冬ですが

新年明けましておめでとうございます。

本年も、他愛のない、くつなの〝こころのお漏らし”のような、「くつなのつぶやき」にもお付き合い下さい。

この冬は暖かいですよね。

日中暖かいからと油断すると、カゼをひいたりするので、ご注意ください。

特に、汗をかいた後！！

それは、体表にある水分が蒸発して衣類を乾燥する際に体温も奪ってしまうからです。

汗をかいたら、着替えるのが理想ですが外出していたらそれはできません。

体温を奪われないように上着などで調整をしてお過ごしください。

年末年始は、暴飲暴食に陥る傾向があります。

胃腸の疲れは身体の不調にも陥る原因です。

新年ということもありますので、これをきっかけに鍼灸治療デビューは如何でしょうか？

総ては「身体が資本」です。病気になっては仕事も家庭も大変です。

今年も、皆様のご健康とご多幸をお祈り致します。